グラウンディングから得られたもの

こんんちは。ヒーラー&鍼灸師のAKIです。

セッションではグラウンディングワークをお伝えしています。体の中に自分の意識がしっかり入っている。

例えば、何か辛い悲しいことがあって、感情を感じないようにする癖がついてしまっても、やはり、それは体の中にしっかり意識が入っているとは言えない。

武道をされている方など、丹田に意識があって、どっしり、モノに動じないイメージをするとわかりやすいかもです。

グラウンディングワークをすると、今まで意識してなかった体を意識することで、体にエネルギーが通る感じ、抑圧していた感情が感じられるようになったりして、本来の自分に近づいていきます。

私自身は、結構抑圧が強かったので、体の痛みを覚えたり、様々な感情が感じられたりしました。グラウンディングが深まると、不必要な体の痛みやネガティブな感情が手放され、より自分の本当の気持ちに気付いていく。そんな繰り返しです。

迷っていたことの答えが、自分の中ではっきりして、次のステップへ、自ら決めて進んでいけるなど、グラウンディングの効果は大きいなぁと思います。

セッションで、体験してみてくださいね。

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