体感しながら気付き変容していく

魂の望む人生を実現する
こんにちは、ヒーラー&鍼灸師AKIです。

体感するヒプノセラピーでリラックス

ヒーリングは体感するというのが、前進する、現実を動かすのに、大きいと思っています。

エネルギーワーク・グラウンディング・鍼灸、どれもそうですが、今日は、ご提供しているセッションのひとつヒプノセラピーについて書いてみようと思います。

ヒプノセラピーは、誘導瞑想によって、ご自身で自分の潜在意識につながる催眠療法です。

今解決したいことにフォーカスし、その原因となる情報を潜在意識で体感していきます。

それは本当に、人それぞれですが、この体感というのがミソだなと思うんですよね。

頭で考え事をしていると、ついぐるぐるしがちです。

ヒプノだと実際に感情を感じたり、体の滞りや痛みを感じたりすることがあります。

私の母にしたときは、はじめの誘導瞑想で、あちこち体を動かし始めました。

こんな動いて大丈夫なのか心配になって、私の先生に聞いたところ、そうやって体の滞りを手放しているからOKだということでした。

よっぽどため込んでいたんだな~。

ついつい頑張ってしまう人や、頑張ることが当たり前になって、体がガチガチな人など、この誘導瞑想をするだけでも、ずいぶん体がリラックスすると思います。

感情と体は結びついている

そしてヒプノは、更に深く入っていき、深く埋もれた記憶や感情などにもアクセスしていきます。そこで、記憶や感情に結びついた体も反応してきます。

これを手放すのは大きいです。

実際に大きく感情が動き涙し、大きなカタルシスを得ることもあります。

また記憶と結びついた体が痛み、それを感情と共に手放していきます。

私は、セッション前から、そのテーマに値する体の部分が反応したり、痛みを感じたりすることもあります。

現実を創っていくのは、本当に自由だと思っています。

ただ、人によっては、こうした体に残った記憶が、リアリティをもって現実に不具合を起こすこともあるんですね。

ある場面になると、なぜか体が固まって動けなくなるとか。

自分でも変だなと思っても、なぜかすごく怒りやイライラを感じてしまうとか。

なんだか思い当たる節あるでしょうか。

潜在意識にアクセスし、過去の傷を癒し、手放していく。

体感しながら気付きを得て、深く変容をしていく、ひとつの方法です。

ピンときた方、うまく活用して頂きたいと思っています。

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