もやもやするときは

魂の望む人生を実現する
セラピストAKIです。

もやもやするときありますよね。
私はあります。
かなり、スルーしてました。

でも、戻ってくるんですよ。
やり過ごしても。
何か満たされない感じとしてあったり。

なんだかわからないけれども
そんなときは向き合ったほうがいいかも。

紙とペンを出して
何がもやっとしているのか
書き出してみる。

それは大切なメッセージかもしれない。
自分の魂が、感情や体感を通して
自分へメッセージを送っている。

そのもやもやは
イライラする感じなのか
哀しい感じなのか
虚しい感じなのか
しめつけられるような感じなのか

それは、体のどこで感じるのか

それを感じてみます。
その声に耳をかたむけます。

そのメッセージの意味がわかると
体がすーっと楽になるみたいです。

試してみてね。