応援しよう

魂の望む人生を実現する
セラピストAKIです。

自分を応援しよう。

ついつい厳しくダメ出しをしてしまう。
もっとうまくできたんじゃないか。
あの時、ああしていれば。
しょげてる自分をそのまま放置してしまう。

癖になってるかもしれないな。
ついつい自己批判してしまう。

安いという理由でモノを買ったり、
高いモノを買うともったいないという
モヤモヤした気持ちがでてきたり。
その時、自分が自分をどう思っているかわかるかも。

その気持ちの大元って何だろう。
自分をあんまり
大事にしてないんじゃないかな。

そんなのが見つかったら、
もっと自分を大事にする気持ちに
換えてみたい。

もっと自分を応援しよう。
もっと自分を励まそう。
私って素敵なんだよって
自分に言ってあげよう。

え、そんなことないよって
もう一人の自分が言ったとしても。