エサレンマッサージを受けてきました💛

こんにちは。ヒーラー&鍼灸師、セイクリッドサウンドのAKIです。

エサレンマッサージを受けてきました💛

常々、オイルマッサージなどのボディケアしっかりしたいなぁと思いつつ、セラピスト探すのも大変だぞと先送りしておりました。

先日参加した南山大学のボディワークセミナーでご縁を頂いたhikalino(ひかりの)のまりさんのエサレンマッサージを受ける機会を得ました。まりさんの共にあるゆったりしたスピリットに包まれ癒されました(^-^)

エサレンマッサージを受けるのは今回が初めて。オイルマッサージです。ロルフィングやフェルデンクライスなどの要素もあるそうです。

プレゼンス(今ここにあること)・アウェアネス(気付きを持つこと)・コネクション(つながり)を大切にしているマッサージ。

私はホホバ・フランキンセンス・ラベンダーなどを調合してもらいました。マッサージ中は意識がどこかへいって、戻ってきたときは、一瞬どこにいるのかわからなかったほどリラックスしました。

ボディケア大切ねぇ。自分を愛し大切にする時間をきちんと取ろうと思った素敵な秋の午後でした。

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